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卡路里熱量計(jì)算器

卡路里記錄飲食管理健康追蹤

類型：生活服務(wù)

大小：21MB

版本：V1.11302.2

應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

更新時(shí)間：2025-09-28 01:30:30

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應(yīng)用截圖

應(yīng)用介紹

卡路里熱量計(jì)算器助力用戶實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)每日卡路里攝入量，使你每日進(jìn)食時(shí)都能心中有數(shù)，防止因攝入過多卡路里致使減肥計(jì)劃功虧一簣。該軟件還可為你量身定制個(gè)性化飲食方案，綜合考量各類因素，為你推薦最為適宜的食譜，確保你即便處于減肥階段，也能攝取充足且健康的營(yíng)養(yǎng)元素。

卡路里熱量計(jì)算器特點(diǎn)：

1每天在用餐之前，你能夠輸入食物相關(guān)數(shù)據(jù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)幫你計(jì)算卡路里，讓你實(shí)時(shí)掌握每日的攝入量，防止超出規(guī)定數(shù)值。

2）不管你是打算減肥、增肌，還是進(jìn)行塑形，這款軟件都能夠依據(jù)你的個(gè)人計(jì)劃，為你推薦最為實(shí)用的食譜，確保你在吃飽的前提下，也能夠輕松達(dá)成目標(biāo)。

3）助力創(chuàng)建健康個(gè)人檔案，借助手機(jī)即可便捷追蹤禁食時(shí)長(zhǎng)、飲水量及運(yùn)動(dòng)時(shí)間等，實(shí)現(xiàn)所有信息的數(shù)據(jù)化管理。

卡路里熱量計(jì)算器亮點(diǎn)：

1. 用戶界面簡(jiǎn)潔直觀，所有功能鍵均以拖動(dòng)方式呈現(xiàn)，只需輕滑屏幕就能完成數(shù)據(jù)錄入。

2. 搭載智能搜索引擎，助你快速定位食物數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)添加輕松搞定。

3）食物數(shù)據(jù)錄入精確到克，所以計(jì)算每日攝入量時(shí)會(huì)更為準(zhǔn)確可靠。

卡路里熱量計(jì)算器怎么使用：

1）先打開軟件，點(diǎn)擊記錄就能開始記錄食物的熱量。

2）選擇你需要記錄的早餐或者是午餐。

3）如果下方有你所攝入的食物，就可以點(diǎn)擊添加。

4）如果沒有可以在上面的搜索框中搜索。

5）點(diǎn)擊添加后，輸入所攝入的重要。

6）然后點(diǎn)擊完成。

7）在飲食記錄中就能查看你每一餐所攝入的能量。

8）不僅能夠記錄攝入的熱量，還能記錄運(yùn)動(dòng)所消耗的能量。

9）添加你所完成的運(yùn)行，同樣也可以搜索添加。

10）通過這個(gè)工具，能清晰地了解自己每日攝入的能量，以及運(yùn)動(dòng)所消耗的能量，還有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等各項(xiàng)數(shù)據(jù)。對(duì)于熱衷于運(yùn)動(dòng)或者正在減肥的人群而言，熱量計(jì)算器著實(shí)非常實(shí)用。