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應用介紹
幻休助眠是一款聚焦生活服務領域的軟件,它精準面向睡眠質量欠佳的用戶群體。軟件內擁有極為豐富的內容,其中精心打造的白噪音與助眠音樂,能有效助力用戶順利進入深度睡眠狀態。不僅如此,幻休助眠還具備記錄功能,能夠對用戶的睡眠狀態展開記錄與分析,并依據分析結果給出具有針對性的調整建議,從而全方位提升用戶的睡眠質量。
1、音樂,安撫助眠
聯合來自聯合國及其他相關機構,睡眠、冥想、心理領域的專家,攜手知名療愈音樂制作人,精心打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創助眠音樂。在每個夜晚,為您送上暖心的睡前陪伴,助力您迅速進入甜美的夢鄉。
2、冥想音頻,呼吸引導
- 由國外冥想專家與國內知名高校心理研究中心定制的音頻,可引領您快速舒緩不適情緒,回歸至適宜入睡的平靜心境。
3、睡眠報告,改善失眠
- 記錄您睡覺過程中的夢話、鼾聲、磨牙,甚至夜間的環境噪音和寵物的動靜。
AI算法對睡眠數據進行分析,生成可視化報告,同時給出個性化的睡眠建議,助力您提升睡眠質量。
4、視頻鬧鐘,科學喚醒
- 基于科研數據定制的喚醒鬧鈴,會以輕柔的方式把你從淺睡眠狀態中喚醒,讓你不再遭受早晨被鬧鐘突然驚醒的苦惱,從此告別起床氣與各類不適,輕松迎接新一天的愉悅心情。
1、多種白噪音選項可幫助您調整腦波,促進快速入眠,提供更好的睡眠體驗。
2. 借助跟隨音樂以及相應引導,您能夠步入冥想狀態,讓身心得到放松,緩解壓力,收獲內心的平靜。
3、軟件會每日自動同步更新生成睡眠報告,為您呈現入睡時間、深度睡眠以及醒來次數等重要指標,助您清晰知曉自身睡眠狀況。
4、溫和舒緩的鬧鐘聲,能助您從熟睡中自然蘇醒,避免受到突然刺激,讓您以更為舒適的狀態開啟新的一天。
-經常失眠或者睡眠質量差(入睡難、做噩夢、易驚醒、睡眠淺)的人
-喜歡冥想或想嘗試冥想的人
-壓力大、易感焦慮的上班族
-考試緊張、課業繁重的學生黨
-想記錄自己夢話和鼾聲的人
-想記錄寵物夜間動靜的人
-工作學習時想提高專注力的人
-有睡眠拖延癥的人
1、原創助眠音樂:攜手心理專家精心打造白噪音、輕音樂與腦波音樂,助力你迅速進入夢鄉。
2、冥想與呼吸引導:定制冥想音頻,幫助調整情緒,回歸平靜心態。
3、睡眠數據監測:記錄夢話、鼾聲、夜間噪音等,生成可視化報告與建議。
4、智能輕喚醒鬧鐘:根據睡眠周期輕柔喚醒,避免被驚醒的不適感。
5、情侶聯機睡眠:支持匹配碼或邀請鏈接,異地也能同步睡眠狀態。
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