類型:休閑娛樂(lè)
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版本:V8.2.7
應(yīng)用語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間:2025-09-12 01:46:03
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應(yīng)用介紹
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1、水滑法
水滑法是以水代油烹調(diào)的方法,將肉類食材放入水淀粉中上漿,然后放入沸水中滑透,撈出涼涼后再烹飪,能夠減少肉類食物中的脂肪含量,對(duì)于高血壓、冠心病患者而言,是非常理想的烹飪方法。
2、熱鍋冷油法
熱鍋冷油法就是將鍋擦凈后,放入適量油燒熱,將熱油在鍋內(nèi)涮一下倒出,再放入適量溫油或冷油,再投入原料,熱鍋冷油能夠讓食材表面的蛋白質(zhì)逐漸變熱,讓其充分受熱,讓菜色更漂亮,也能防止食材粘鍋。
3、上漿
如果做炒肉,可以加入少量淀粉抓拌均勻,這樣做成菜后顏色鮮嫩,味道鮮美。
4、茶葉煮牛肉
為了讓牛肉煮得更爛,可以用紗布包裹一小撮茶葉,放入鍋中與肉一同煮,能夠讓肉熟得更快,并且味道更鮮美。
5、加醋煮骨頭
在煮骨頭湯的時(shí)候,想讓鈣、磷等元素更多融入湯中,可以在煮骨頭的時(shí)候加入一勺醋,骨頭湯營(yíng)養(yǎng)更豐富。
6、不要過(guò)早放鹽
無(wú)論是做葷菜還是素菜,都不宜過(guò)早將鹽放入鍋中,否則鹽的成分會(huì)將蛋白質(zhì)凝固,不易燒熟。
7、肉質(zhì)更嫩滑
在炒肉片的時(shí)候,想讓肉質(zhì)嫩滑,可以在切好的肉片中加入一顆雞蛋,讓肉與雞蛋攪拌均勻然后再炒,肉片就會(huì)變得鮮嫩爽滑。
8、讓肉更入味
為了讓肉更加入味,可以在炒之前加入適量的醬油腌制20分鐘,然后再炒這樣肉就更入味。
9、煮湯不加冷水
在煮湯的時(shí)候如果湯里面有骨頭、肉類等蛋白質(zhì)和脂肪含量豐富的食材,在燒煮中途,千萬(wàn)不要加入冷水,這樣會(huì)影響肉和骨頭的熟爛程度,也影響湯的濃鮮味道。
10、雞蛋不放雞精
在燒制含有雞蛋的食物時(shí),請(qǐng)勿添加雞精,因?yàn)殡u精中的成分可能會(huì)破壞雞蛋本身的天然鮮味。
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