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應用詳情
類型：休閑娛樂
大?。?6.7MB
版本：V11.7.1
應用語言： 簡體中文
更新時間：2025-09-12 01:45:30
應用截圖
應用介紹
薄荷健康這款減肥軟件，通過科學的方法助力健康瘦身。它為用戶提供智能健康減肥工具，利用這個工具，用戶能輕松記錄熱量、體重、步數、圍度等各類數據。而且，該軟件還會對這些數據加以分析，判斷是否在健康范疇內，要是發現問題，會馬上向用戶發出提醒。另外，軟件中設置了專業的減肥健身營養食譜，用戶每天可以按照食譜來安排飲食，并做好相關記錄。
在薄荷健康減肥軟件中還有專項運動課表，其中每天的運動量都會根據用戶每日數據分析進行修改幫助用戶更加健康的進行運動。在軟件中還有減肥健身社區，在里面用戶可以找到各種各樣正在減肥的人，用戶隨時可以和他們討論有關于健身方面的問題，在里面還有很多減重達人用戶也可以找他們詢問科學健身的方式。
把控減肥進程，實現高效、科學且健康的減肥效果。
定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數據變化，符合中國飲食習慣，健康高效管理
海量食物數據庫，熱量、營養成分隨時查，吃得明白
13 年來不斷完善的薄荷食物數據庫，涵蓋80萬+條食物的熱量及營養素數據，以中國食物為主，方便實用
攝入和消耗，便捷記錄、專業分析，高效管理
三餐熱量、運動消耗、身體數據隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數據，記錄更加便捷準確
優質的減肥社區，結伴減肥、飲食記錄、運動打卡
這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵，激動人心的成功故事，豐富的減肥經驗分享
薄荷商店，健康飲食新消費平臺
適合身材管理、運動健身期的營養全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購買
1、建立個人專屬健康檔案
——體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數據，方便隨時查詢，貼心又安心
2、查詢食物熱量及營養
——可查詢和計算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年，收錄了7大類營養素、40余種營養數據、50萬條食物數據，也是騰訊、華為等巨頭的數據服務商
3、定制個性化飲食方案
——減肥、健身、增肌、塑形、產后恢復、孕期控制……科學算法經10余年持續升級，可根據不同時期的營養需求智能搭配適合的飲食方案，不再發愁“吃什么”
4、AI智能分析食物組成
——拍照識別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬種食物營養和熱量數據，帶來個性化減肥、健身、經期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”
5、輕松選購營養產品
——上百種營養零食、營養速食、營養解決方案、專業智能硬件，根據你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇
6、活躍的健康社區
——高質量的達人分享，跟著大家一起管理飲食更有動力
1、進入到應用之后找到記錄頁面點擊體重選項。
2、找到右上角的重設目標選項點擊。
3、根據自身的需求改變目標體重等信息。
4、選擇好需要更改的體重點擊保存即可。
首先，薄荷健康app提供了豐富的健康資訊和健康建議。無論是關于飲食、運動、心理健康還是健康生活方式，這個app都能給予用戶支持和指導。你可以找到很多有用的文章、視頻和專家的建議，幫助你更好地了解和管理自己的健康。
其次，薄荷健康app提供了定制化的個人健康計劃。你可以輸入自己的基本信息，設置健康目標，然后app會根據你的需求和目標，給出合適的營養計劃、運動計劃和健康提醒。這對于想要科學管理自己的健康的人來說非常方便。
另外，該app還有功能齊全的健康記錄功能。你可以記錄每天的飲食、運動、睡眠等健康數據，通過圖表和數據分析，可以直觀地看到自己的健康狀況和進度。這對于監控自己的健康狀態和調整生活習慣非常有幫助。
盡管薄荷健康app有很多優點，但也有一些不足之處。
首先，薄荷健康app的免費版可能有一些功能受限。一些高級功能可能需要付費才能使用，這對于一些用戶來說可能是一個限制因素。
其次，該app的互動性還有待改進。盡管你可以閱讀和搜索大量的健康資訊，但與其他用戶或專家的互動相對較少。有時候我們可能希望能夠與其他用戶交流經驗或向專家咨詢問題，但這方面的功能還不夠強大。
另外，薄荷健康app的界面或許有待優化。盡管其功能完備，然而在用戶界面以及交互設計上或許稍顯復雜，用戶可能需要花費一定時間去學習并適應。
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