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應用截圖
應用介紹
Seven健身是一款運動健身類軟件，能助力大家鍛煉全身各個部位。你可跟隨視頻中的教程開展各類鍛煉，只要持續堅持。該平臺擁有極為豐富的健身教程，用戶隨時能進入平臺，依據自身需求挑選適合自己的健身教程觀看，同時平臺還會提供專業的健身動作指導。
1. 借助平臺，用戶無需進行大量運動，就能在極短時間內讓身體獲得諸多益處。
2.平臺上會有非常多的獎勵和一些特別具有趣味的成就不停的激勵著你，讓你將自己的7分鐘鍛煉成功的堅持下去。
3.用戶完全不用訪問網絡讓你隨時都能開啟自己的鍛煉，并且在鍛煉的時候還能將自己最愛聽的音樂在后臺讓它播放。
無需借助鍛煉設備，每天僅需花費幾分鐘時間
趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
基于紐約時報雜志報道的7分鐘科學鍛煉文章
個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。
可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度
10、“學習”標簽含各練習的專業提示
超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉，科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。
當下的年輕人大多青睞安逸的生活狀態，特別是上班族，他們常常因忙碌而無暇運動。實際上，這很大程度源于我們自身的懶惰。倘若長期維持這種狀態，對頸椎會造成極大的損害。到了特定的年紀，唯有依靠運動，才能讓身體更為健康。所以，趕快行動起來加入運動吧！
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