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應用介紹
血壓管家老年版,是一款專為中老年人打造的血壓管理軟件。借助這款軟件,您能隨時進行血壓監(jiān)控。小編在此向有需要的朋友推薦手機端的血壓管家老年版APP,希望能幫到您。
飲食需秉持“有節(jié)”原則:務必定時定量進食,切不可饑一頓飽一頓,更不能暴飲暴食。同時,各類食物要合理搭配,避免出現(xiàn)偏食現(xiàn)象。
低鹽飲食:每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內潴而引起水腫。
多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。
多食具有降壓作用的食品,如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、菊花、葫蘆、西瓜、海帶、海參、海蜇等。 5、忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成。
少食動物脂肪、不食動物內臟等。少吃甜食,吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。
少吃動物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆類及豆制品。動物蛋白應多吃海鮮、魚類。如海參、海蜇及某些魚類,不僅能提供人體所需的蛋白質,而且還具有一定的降壓的作用。
1. 全新推出智能測量功能,此功能支持連接37智能血壓計來開展測量工作。
中老年人專用的血壓工具
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針對中老年人專門定制,操作更簡單、字體更大、還有語音播報哦,上手不再有壓力。
【自測記錄】可以使用37藍牙血壓計測量血壓,也可以手動輸入;
【血壓查看】血壓歷史數據一覽無余,就醫(yī)好幫手;
【健康報告】按時記錄一周血壓數據,即可獲得健康報告,對自己更了解;
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1. 全新推出智能測量功能,支持與37智能血壓計連接開展測量操作。 2. 對部分bug進行了修復。
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